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Power Plate - Muskelaufbautraining

Der 20 Minuten Erfolg


Power-Plate, schonender Muskelaufbau, Unterst√ľtztes Training

Wir bieten Ihnen mit Power Plate eine M√∂glichkeit zum schonenden Muskelaufbau. Schnelle Ergebnisse in kurzer Zeit Zwei Anwendungen pro Woche k√∂nnen ausreichen, um schnelle Ergebnisse zu erzielen. Unser medizinisch qualifiziertes Team wird Sie auf diesem Weg begleiten und betreuen und Sie bei der Umsetzung Ihrer ganz pers√∂nlichen Trainingserfordernissen unterst√ľtzen.

POWER PLATE - Was ist das eigentlich

Power Plate hei√üt w√∂rtlich √ľbersetzt "Kraft-Platte" und bewirkt durch multidimensionale Beschleunigung die individuell gew√ľnschten Effekte. Durch die Beschleunigungen k√∂nnen bis zu 50 Muskelreflexe in der Sekunde erzeugt werden, wodurch nahezu alle Muskeln im K√∂rper aktiviert werden k√∂nnen.

2 x 20 Minuten regelm√§√üig pro Woche auf der Power Plate k√∂nnen Sie bei der Erreichung Ihrer Trainingsziele unterst√ľtzen. Das ist ein Zeitaufwand, den Sie sich f√ľr Ihr Trainingsprogramm leisten k√∂nnen. Das Power Plate Training wird grunds√§tzlich von unserem medizinischen Personal betreut!


Was bewirkt Power Plate

Power-Plate, Muskelkraft, Beweglichkeit, Behandlung

Steigerung der Muskelkraft
Mit dem Power Plate Training können Sie ca. 97% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreichen und somit die Maximalkraft und Kraftausdauer deutlich steigern.

Verbesserte Beweglichkeit
Eine Vielzahl externer und interner Rezeptoren des Körpers werden durch Power Plate Anwendungen stimuliert. Sie verbessern nicht nur die Körperhaltung, sondern vor allem Ihre Koordination und Beweglichkeit.

Anregung des Stoffwechsels
Die Power Plate Beschleunigungen regen den Stoffwechsel an und erhöhen somit den Grundumsatz.

Osteoporosebehandlung
Erhöhung der Knochendichte

Bandscheibenvorfall
Stabilisierung der umgebenden Muskulatur und Ernährung des Knorpels

Arthrosebehandlung
Fördert die Durchblutung und Ernährung des Knorpels

Rheuma
Erhöht die Durchblutung und fördert den Abtransport von schmerzauslösenden Stoffen

Damit Sie mit Hilfe von Power Plate Ihre Trainings-Ziele erreichen k√∂nnen, werden Sie von unserem zertifizierten medizinischen Personal unterst√ľtzt.



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Orthopädie im Rheinauhafen

Im Zollhafen 6
50678 Köln

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